{"id":2544,"date":"2024-09-17T21:43:12","date_gmt":"2024-09-17T21:43:12","guid":{"rendered":"https:\/\/daydo.ch\/pruefungsvorbereitung\/"},"modified":"2024-10-13T21:03:06","modified_gmt":"2024-10-13T21:03:06","slug":"preparation-aux-examens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/daydo.ch\/fr\/preparation-aux-examens\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9paration aux examens"},"content":{"rendered":"\n

Cette liste de contr\u00f4le t’aide \u00e0 te pr\u00e9parer de mani\u00e8re optimale aux grands examens. Il est important que tu tiennes compte du fait qu’outre l’assimilation de la mati\u00e8re, la consolidation de celle-ci et la phase de r\u00e9cup\u00e9ration font \u00e9galement partie de la pr\u00e9paration.<\/p>\n\n\n\n

La base de toute pr\u00e9paration est une planification fiable. Apprends donc \u00e0 g\u00e9rer toi-m\u00eame ton agenda. Il peut s’agir d’un agenda papier, d’un calendrier \u00e0 poster ou d’une variante num\u00e9rique. La visualisation des dates importantes est la base de la r\u00e9ussite \u00e0 l’examen. En effet, c’est le seul moyen de savoir rapidement quand tu as des blocs libres pour \u00e9tudier. Bien entendu, l’agenda doit \u00eatre complet et contenir, outre tes rendez-vous scolaires, les blocs pour tes autres activit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

3 semaines avant l’examen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

D\u00e9termine exactement quels sont les sujets d’examen. Pour pouvoir \u00e9tudier de mani\u00e8re cibl\u00e9e, il est important de savoir quels sujets seront abord\u00e9s \u00e0 l’examen et lesquels ne le seront pas. Il est \u00e9galement important de savoir quels sont les moyens auxiliaires autoris\u00e9s lors de l’examen. Entra\u00eene-toi ensuite sur la mati\u00e8re concern\u00e9e avec les moyens auxiliaires autoris\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

1. identifier les m\u00e9thodes d’apprentissage<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Identifie les m\u00e9thodes d’apprentissage qui fonctionnent le mieux pour toi (par ex. fiches, cartes heuristiques, r\u00e9sum\u00e9s). Ce n’est pas grave si tu utilises des m\u00e9thodes diff\u00e9rentes pour des mati\u00e8res diff\u00e9rentes.<\/p>\n\n\n\n

2. Planifie tes blocs d’apprentissage de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ne planifie cependant pas chaque minute et laisse-toi du temps pour consolider tes acquis et pr\u00e9vois \u00e9galement des r\u00e9serves de temps.
Conseils pratiques : Planifie au maximum 80 % du temps et garde 20 % du temps en r\u00e9serve. Utilise la m\u00e9thode Pareto<\/a> pour fixer des priorit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

3. Diff\u00e9rentes m\u00e9thodes de r\u00e9p\u00e9tition<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Utilise diff\u00e9rentes m\u00e9thodes de r\u00e9p\u00e9tition pour renforcer ta m\u00e9moire. Par exemple, lis le r\u00e9sum\u00e9 et travaille avec des fiches.<\/p>\n\n\n\n

4. des examens d’entra\u00eenement<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Organise d’anciens examens ou des examens blancs d’entra\u00eenement pour te familiariser avec le format de l’examen.<\/p>\n\n\n\n

5. analyse des erreurs<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Analyse tes erreurs et travaille de mani\u00e8re cibl\u00e9e sur tes faiblesses.<\/p>\n\n\n\n

6. groupes d’apprentissage<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Organise-toi suffisamment t\u00f4t en groupes d’apprentissage.<\/p>\n\n\n\n

2 semaines avant l’examen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

1. pr\u00e9parer la mati\u00e8re \u00e0 \u00e9tudier<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Fais les derniers r\u00e9sum\u00e9s et compl\u00e8te la mati\u00e8re. Commence par les r\u00e9visions et intensifie les sujets difficiles.
Utilise la technique Pomodoro<\/a> (25 minutes d’\u00e9tude, 5 minutes de pause) pour un apprentissage plus efficace.<\/p>\n\n\n\n

2. apprentissage en groupe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Echange r\u00e9guli\u00e8rement au sein de tes groupes d’apprentissage afin de discuter et d’approfondir les sujets difficiles. Car gr\u00e2ce \u00e0 tes explications, tu consolides ta propre compr\u00e9hension.
Conseil pratique : fixe le plus t\u00f4t possible les dates avec le groupe d’apprentissage.<\/p>\n\n\n\n

3. petits tests<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Fais de petits tests d’auto-\u00e9valuation pour v\u00e9rifier tes progr\u00e8s d’apprentissage.
Utilise des applis ou des outils en ligne pour r\u00e9pondre \u00e0 des quiz.<\/p>\n\n\n\n

1 semaine avant l’examen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

1. R\u00e9vision et consolidation<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Concentre-toi sur la r\u00e9vision de tous les sujets importants.
\u00c9vite d’apprendre de nouveaux sujets ; consolide plut\u00f4t ce que tu sais d\u00e9j\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

2. simulation d’examens<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Simule des situations d’examen afin d’am\u00e9liorer ta gestion du temps.
Traite les questions d’examen dans des conditions r\u00e9alistes.<\/p>\n\n\n\n

3. Sant\u00e9 et bien-\u00eatre<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Veille \u00e0 dormir suffisamment, \u00e0 avoir une alimentation saine et \u00e0 faire r\u00e9guli\u00e8rement de l’exercice.
\u00c9vite le stress excessif en pratiquant des exercices de relaxation, le training autog\u00e8ne ou la m\u00e9ditation.<\/p>\n\n\n\n

1 jour avant l’examen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

1. r\u00e9vision l\u00e9g\u00e8re<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ne r\u00e9vise que les contenus l\u00e9gers et importants ; \u00e9vite l’apprentissage intensif.
Relis tes r\u00e9sum\u00e9s et tes notes les plus importantes.
Focalise-toi sur ce que tu sais faire de positif et non sur ce qui n’a peut-\u00eatre pas fonctionn\u00e9 \u00e0 l’instant.<\/p>\n\n\n\n

2. strat\u00e9gie d’examen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Planifie la mani\u00e8re dont tu vas aborder l’examen (par ex. gestion du temps, quelles questions traiter en premier).
Assure-toi d’avoir \u00e0 disposition tout le mat\u00e9riel n\u00e9cessaire et autoris\u00e9, comme du papier, des r\u00e9sum\u00e9s, une calculatrice. Il n’y a pas de mal \u00e0 avoir des piles de rechange pour la calculatrice ou tout autre mat\u00e9riel de secours.
Pr\u00e9pare tous les v\u00eatements que tu souhaites porter le jour de l’examen.
Pr\u00e9pare ton sac avec tout ce dont tu as besoin pour l’examen.<\/p>\n\n\n\n

3. D\u00e9tente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le soir, veille \u00e0 bien dormir.
Passe la soir\u00e9e avant l’examen \u00e0 te d\u00e9tendre. Ne pense qu’\u00e0 ce que tu peux faire et non \u00e0 ce que tu aurais voulu faire autrement.
Ne mange pas de choses lourdes.
Couche-toi t\u00f4t pour \u00eatre repos\u00e9 et concentr\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Le jour de l’examen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

1. commencer la journ\u00e9e<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

R\u00e8gle ton r\u00e9veil de mani\u00e8re \u00e0 pouvoir faire tout ce que tu voulais faire avant l’examen. Prends un petit-d\u00e9jeuner sain pour avoir de l’\u00e9nergie pour la journ\u00e9e. Ne fais pas d’exp\u00e9riences avec de nouvelles boissons ou de nouveaux aliments.
Conseil pratique : fais tout comme tu l’as pr\u00e9vu. Ne fais pas de changements de derni\u00e8re minute concernant la nourriture, les v\u00eatements ou le chemin vers le lieu de l’examen. L’ex\u00e9cution de la planification apporte une d\u00e9tente maximale.<\/p>\n\n\n\n

2. attitude positive<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Aborde l’examen avec une attitude positive.
\u00c9vite de parler du contenu de l’examen juste avant l’examen afin de r\u00e9duire le stress.
Remonte le moral de tes amis du groupe d’\u00e9tude et laisse-toi \u00e9galement influencer positivement.<\/p>\n\n\n\n

3. la ponctualit\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Sois \u00e0 l’heure sur le lieu de l’examen pour pouvoir commencer de mani\u00e8re d\u00e9tendue et concentr\u00e9e.
Il n’y a pas de mal \u00e0 arriver sur place une demi-heure plus t\u00f4t.<\/p>\n\n\n\n

Bonne chance !<\/p>\n\n\n\n

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