Prüfungsvorbereitung

Diese Checkliste hilft dir, dich optimal für grosse Prüfungen vorzubereiten. Wichtig ist, dass du dabei beachtest, dass neben der Aufnahme des Stoffes auch die Festigung des Stoffes wie auch die Erholungsphase zur Vorbereitung dazugehören.

Die Basis für jede Vorbereitung ist eine verlässliche Terminplanung. Lerne deshalb, deine Agenda selbst zu führen. Das kann in einer Papieragenda sein, einem Poster-Kalender oder mit einer digitalen Variante. Das Visualisieren der wichtigen Termine ist die Basis für den Prüfungserfolg. Denn nur so kannst du schnell erkennen, wann du freie Blöcke zum Lernen hast. Natürlich muss die Agenda vollständig sein und neben deinen Schulterminen auch die Blöcke für deine anderen Aktivitäten enthalten.

3 Wochen vor der Prüfung

Kläre genau ab, was die Prüfungsthemen sind. Um Zielgereichtet zu lernen ist es wichtig zu wissen, welchen Themen an der Prüfung kommen und welche nicht. Wichtig ist auch zu wissen, welche Hilfsmittel an der Prüfung zugelassen sind. Übe dann den relevanten Stoff mit den erlaubten Hilfsmitteln.

1. Lernmethoden identifizieren

Finde heraus, welche Lernmethoden für dich am besten funktionieren (z.B. Karteikarten, Mindmaps, Zusammenfassungen). Dabei ist absolut OK, wenn du für unterschiedliche Fächer unterschiedliche Methoden anwendest.

2. Plane deine Lernblöcke regelmässig ein

Verplane aber nicht jede Minute und lass Dir Zeit zur Festigung und plane auch Zeitreserven ein.

Praxistipps: Verplane maximal 80 Prozent der Zeit und behalte 20% der Zeit als Puffer. Nutze die Pareto-Methode um Prioritäten zu setzten.

3. Verschiedene Wiederholungsmethoden

Verwende verschiedene Wiederholungsmethoden, um das Gedächtnis zu stärken. Zum Beispiel die Zusammenfassung lesen und mit Karteikarten arbeiten.

4. Übungsklausuren

Organisiere alte Prüfungen oder Übungsklausuren, um dich mit dem Prüfungsformat vertraut zu machen.

5. Fehleranalyse

Analysiere deine Fehler und arbeite gezielt an Schwächen.

6. Lerngruppen

Organisiere dich frühzeitig in Lerngruppen.

2 Wochen vor der Prüfung

1. Lernstoff vorbereiten

Erstelle die letzten Zusammenfassungen und komplettiere den Lernstoff. Beginne mit den Wiederholungen und intensiviere bei besonders bei schwierigen Themen.

Nutze die Pomodoro-Technik (25 Minuten lernen, 5 Minuten Pause) für effektiveres Lernen.

2. Gruppenlernen

Tausche dich regelmässig in deinen Lerngruppen aus, um schwierige Themen zu diskutieren und zu vertiefen. Denn durch deine Erklärungen festigst Du dein eigenes Verständnis.
Praxistipp: Fixiere so früh wie möglich die Termine mit der Lerngruppe

3. Kleine Tests

Mache kleine Selbsttests, um deinen Lernfortschritt zu überprüfen.
Nutze Apps oder Online-Tools, um Quizfragen zu beantworten.

1 Woche vor der Prüfung

1. Wiederholung und Konsolidierung

Konzentriere dich auf die Wiederholung aller wichtigen Themen.
Vermeide es, neue Themen zu lernen; festige lieber das, was du bereits weisst.

2. Simulationsprüfungen

Simuliere Prüfungssituationen, um dein Zeitmanagement zu verbessern.
Bearbeite Prüfungsfragen unter realistischen Bedingungen.

3. Gesundheit und Wohlbefinden

Achte auf ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und regelmässige Bewegung.
Vermeide übermässigen Stress durch Entspannungsübungen, autogenes Training oder Meditation.

1 Tag vor der Prüfung:

1. Leichte Wiederholung

Wiederhole nur noch leichte und wichtige Inhalte; vermeide intensives Lernen.
Gehe deine Zusammenfassungen und wichtigsten Notizen noch einmal durch.
Fokussiere Dich auf das Positive, was du kannst und nicht, was vielleicht gerade nicht geklappt hat.

2. Prüfungsstrategie

Plane, wie du die Prüfung angehen wirst (z.B. Zeitmanagement, welche Fragen zuerst bearbeiten).
Stelle sicher, dass du alle notwendigen und erlaubten Materialien wie Papier, Zusammenfassungen, Taschenrechner, bereit hast. Es schadet nicht, Ersatzbatterien für den Taschenrechner oder anderes Backup-Material dabei zu haben.
Lege alle Kleider bereit, die du am Prüfungstag tragen willst.
Packe deine Tasche mit allem für die Prüfung notwendigem.

3. Entspannung

Sorge am Abend dafür, dass du gut schlafen wirst.
Verbringe den Abend vor der Prüfung entspannt. Denke nur an das, was Du kannst und nicht, was du sonst hättest machen wollen
Esse nichts Schweres.
Gehe früh ins Bett, um ausgeruht und konzentriert zu sein.

Am Tag der Prüfung

1. Tagesstart

Stelle deinen Wecker so, dass du zeitlich alles hinkriegst, was du vor der Prüfung machen wolltest. Iss ein gesundes Frühstück, um Energie für den Tag zu haben. Mach keine Experimente mit neuen Getränken oder neuem Essen.

Praxistipp: Zieh alles so durch, wie du geplant hast. Mach keine kurzfristigen Änderungen beim Essen, den Kleidern oder Weg zum Prüfungsort. Das Durchführen der Planung bringt maximale Entspannung.

2.  Positive Einstellung

Gehe mit einer positiven Einstellung in die Prüfung.
Vermeide Gespräche über Prüfungsinhalte kurz vor der Prüfung, um Stress zu reduzieren.
Muntere die Freunde aus der Lerngruppe auf und lass dich selbst auch positiv beeinflussen.

3. Pünktlichkeit

Sei rechtzeitig am Prüfungsort, um entspannt und fokussiert zu starten.
Es schadet nicht, eine halbe Stunde früher vor Ort zu sein.

Viel Erfolg!