Ton navigateur d’examen
Une liste de contrôle qui te guidera pas à pas à travers la période d’examen.
Une bonne préparation ne signifie pas seulement apprendre. Cela implique également une planification intelligente, une répétition régulière et suffisamment de repos. Ce navigateur t’aide à tout garder en tête : clairement structuré et facile à utiliser.
Tu peux l’imprimer sous forme de liste et cocher les choses à faire.
Avant de commencer : la planification avant tout
Choisis un agenda que tu peux tenir de manière fiable, qu’il s’agisse d’un agenda papier, d’un calendrier mural ou numérique.
Ce qui est important : tous les rendez-vous importants doivent être visibles. Cela te donne de la sécurité et une vue d’ensemble.
8 semaines avant les examens : Poser les bases
Découvre quel type d’apprentissage tu es grâce à notre test (lien : Différents types d’apprentissage – DAYDO)
1. établir ton plan d’apprentissage
- Inscris toutes les dates d’examen.
- Complète les autres dates importantes (vacances, jours fériés, etc.).
- Réfléchis au temps dont chaque matière a besoin et établis ainsi des priorités.
- Note quels sujets sont examinés dans quelle matière.
- Planifie en blocs de semaines : temps d’apprentissage, temps de révision, temps de pause.
Télécharger : ‘Check-list examens’.
2. organiser le matériel
- Rassemble des livres, des documents, des notes et des feuilles de travail.
- Clarifie exactement quel contenu sera examiné.
- Procure-toi des outils d’apprentissage supplémentaires (exercices, vidéos d’apprentissage…).
- Forme des partenariats d’apprentissage ou des petits groupes d’apprentissage.
3. fixer des objectifs
- Fixe-toi des objectifs hebdomadaires clairs.
- Divise les grands thèmes en petites étapes.
- Vérifie régulièrement si tu es dans les temps.
3-4 semaines avant l’examen : la phase intensive commence
1. trouver des méthodes d’apprentissage
Teste la meilleure façon d’apprendre :
Des fiches ? Les cartes mentales ? Des résumés ? Des méthodes différentes pour des matières différentes, c’est tout à fait correct. Fais notre test des types d’apprentissage : les différents types d’apprentissage – DAYDO
2. répéter, répéter, répéter
- Répète régulièrement, même si cela te semble facile.
- Utilise différentes méthodes pour que ta mémoire reste active. Tu trouveras de l’inspiration ici : Apprendre Archives – DAYDO
3. épreuves d’entraînement
- Traite d’anciens examens ou d’exemples d’exercices.
- Regarde consciemment les erreurs et travaille dessus de manière ciblée.
2 semaines avant : La mise au point
1. intensifier les répétitions
- Concentre-toi particulièrement sur les sujets difficiles.
- Utilise des techniques d’apprentissage comme la méthode Pomodoro (25 min d’apprentissage – 5 min de pause).
Méthode d’apprentissage Pomodoro – DAYDO
2. apprentissage en groupe
- Echangez, expliquez-vous mutuellement le contenu.
- Celui qui explique apprend automatiquement deux fois.
3. petits tests d’auto-évaluation
- Teste régulièrement tes connaissances.
- Utilise des apps ou des outils en ligne.
1 semaine avant : avoir une vue d’ensemble
1. consolider les contenus importants
- Répète les thèmes clés.
- Si possible, n’apprends plus rien de nouveau.
2. simuler l’examen
- Entraîne-toi à la gestion du temps.
- Réalise des tâches dans des conditions similaires à celles d’un examen.
3. renforcer le corps et la tête
- Dors suffisamment, mange de manière équilibrée, fais de l’exercice.
- Utilise de courts exercices de relaxation, de la méditation ou de la musique.
1 jour avant l’examen : garder son calme
1. répétition légère
- Regarde tes résumés.
- Reste positif et concentre-toi sur ce que tu peux faire.
2. vérifier la stratégie
- Planifie la manière dont tu vas aborder l’examen.
- Prépare tout le matériel autorisé.
3. se détendre
- Passe la soirée tranquillement.
- Mange léger et couche-toi tôt.
Jour de l’examen : c’est le moment de montrer ce dont tu es capable
1er petit déjeuner
- Mange quelque chose qui te donne de l’énergie et qui te fait du bien.
2. attitude positive
- Entre avec confiance.
- Évite les conversations frénétiques sur le contenu juste avant l’examen.
3. arriver à l’heure
- Il vaut mieux être là un peu plus tôt, cela te rassure.
Bonne chance : tu t’en occupes !
